Tiempo por unidad de distancia
Qué significa correr a 5:00 min/km
Un ritmo de cinco minutos por kilómetro indica que cada kilómetro del promedio requiere cinco minutos. Mantener ese ritmo durante 10 km produce un tiempo total de 50 minutos.
La velocidad equivalente
Sesenta minutos divididos entre cinco minutos por kilómetro producen 12 km/h. Ritmo y velocidad describen el mismo promedio desde perspectivas inversas.
No es una predicción de rendimiento. Mantener el mismo ritmo en una distancia mayor depende de entrenamiento, terreno, clima, desnivel, fatiga y otras condiciones.
Por kilómetro y por milla
La herramienta calcula ambos ritmos utilizando la equivalencia exacta de 1,609344 km por milla. Un ritmo de 5:00 min/km equivale aproximadamente a 8:03 min/mi.
Ritmo medio e instantáneo
El promedio divide todo el tiempo entre toda la distancia. Un reloj puede mostrar variaciones durante el recorrido debido al esfuerzo real y a la precisión de la medición.